恥骨を押すと痛い時とは？
ここでは、「恥骨を押すと痛い時」
についてお話します。
「なんだか恥骨を押すと痛い…！」
こんな経験はありませんか？
恥骨付近を押すと痛みがあったり、
歩くと痛いなどの症状がある場合には
「恥骨結合炎」
になっている可能性があります。
恥骨結合炎とは
恥骨結合炎とは、別名
「鼠径部痛症候群」
と呼ばれるもので左右の恥骨を
結合している軟骨円盤に炎症が
起こる障害です。
恥骨結合とはちょうど身体の
中心の股付近にあり、左右に
２つある恥骨がクッションの
役割のある軟骨円盤によって
結合されている部分をいいます。
主に運動などで恥骨結合に
負荷がかかって軟骨円盤が捻れたり、
恥骨に付随する大内転筋、腹直筋、
薄筋などの牽引力によって
負担がかかって炎症が起こります。
恥骨結合炎は一度発症すると
慢性化しやすく、なかなか
治りにくいこともあります。
恥骨結合炎の原因や症状は？
主に恥骨結合炎を引き起こす
原因となるものや症状について紹介します。
「運動、スポーツ、サッカー選手の職業病」
ラグビーやサッカーなどの接触が多い
スポーツによって直接衝撃を受けた場合や、
ランニングやキックなどの動作によって
継続的に負荷がかかった場合
などに発症することが多いです。
特にサッカーは、急激にダッシュしたり
ストップしたり方向転換したりするので
骨盤に大きな負担がかかります。
「姿勢」
上半身が前後や左右に傾いているなど、
普段から姿勢が悪い人は骨盤に
負荷がかかって恥骨結合炎の
原因となることがあります。
「妊娠、出産」
女性は妊娠中、リラキシンという
ホルモンの影響で靭帯が
緩みやすくなります。
さらに胎児が成長して
大きくなるにつれて恥骨結合部にも
負荷がかかり、痛みを引き起こします。
また産後は骨盤全体が緩み、
そこへ赤ちゃんのお世話などで
恥骨部に負担がかかってなかなか
炎症が治りにくくなってしまいます。
恥骨結合炎の主な症状は、
最初はお腹や股の付け根、
内ももなどに軽い痛みが現れ、
徐々に恥骨結合部に
痛みを自覚するようになります。
また、押すと激痛がでることもあります。
治療法について
発症後半年以内はほとんどの場合
保存療法になります。
痛みが強い場合にはスポーツを
二週間程度休止する場合もあります。
患部の局所安静を行い、
アイシングや温熱療法、消炎鎮痛剤、
ステロイドホルモンの局所注射が
用いられることもあります。
長期的にはリハビリなどの
運動療法が効果的です。
マッサージ、筋力訓練、
強調運動訓練などが中心となります。
恥骨結合炎は慢性化しやすく、
再発しやすい疾患です。
短期的な保存療法で一時的に
回復したとしても、いたずらに
運動を開始してしまうと
再発してさらに悪化することもあります。
医師の指示に従い、
注意深く治療を行うことが大切です。
・・・というわけで、
あなたもこのカテゴリーの記事を読んで
恥骨が「痛い」関係について、
お勉強しましょうね！
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