恥骨のツボとは？
ここでは、「恥骨のツボ」
についてお話します。
恥骨は、骨盤の下側にある骨です。
おへその真下から指をなぞると、
股の上辺りにある硬い骨が恥骨です。
実はこの恥骨周辺には、
様々なツボがあるって知っていますか？
男性も女性も嬉しい
効果があるツボなのです。
もし、悩みが解決できるので
あればツボを知りたいですよね。
そこで今回は、
恥骨のツボについて紹介します。
妊娠力をアップするツボ？女性？
恥骨周辺には、妊娠力を
高め不妊に効くツボがあります。
・質の良い卵子が育つツボ
このツボは、卵巣のすぐ上に位置します。
場所は、恥骨の真上から
指半分ずつ左右外側にあります。
曲骨の左右隣です。
骨盤内の血流をアップし、
卵巣を刺激する事で
卵を育てて排卵を促します。
ツボの押し方としては、
体の中心にまっすぐ入るような
イメージで、親指でゆっくり押します。
月経期や卵胞期に押すと
良い時期だとされています。
・子宮内膜を厚く、
良い状態にしてくれるツボ
このツボは、
「曲骨」
と呼ばれる上半身前にある
骨にあるツボです。
子宮をそのまま刺激するツボで、
PMS(月経前症候群)を解消したり
月経周期を整えたりします。
場所は、恥骨の真上あたりで
体の中心線上にあります。
ツボの押し方としては、
足の方向に向け、恥骨の内側に
向けて親指をそろえて押します。
妊娠力をアップするツボ？男性？
男性はストレスに弱い生き物です。
排卵日だからと迫られると、
うまく出来ないなんて事も
少なくありません。
恥骨周辺には、精力増進を強化する
ツボがあるので
試してみると良いでしょう。
・精子の運動率や
濃度がアップするツボ
このツボは、
「大赫」
と呼ばれる上半身の
前部分にあるツボです。
男性ホルモンの分泌を促すツボで、
精力増強に繋がります。
場所は、恥骨の上辺から左右に、
それぞれ指半分ずつ外側に
離れたところにあります。
ツボの押し方としては、
息を吐きながら親指で押します。
急激の強く押すと痛いので、
ゆっくりと押しましょう。
男性機能不全を回復させるツボ
恥骨周辺には、年齢とともに
衰退していく精力減退や機能不全を
回復させるツボがあります。
この機能不全の原因は、
ストレスなどの精神的要因、
あるいは複合要因と考えられています。
男性機能は、副交感神経が
刺激されてリラックス
した時に機能します。
ツボ刺激は、その副交感神経を
高める働きがあるのでスムーズな
機能回復に繋がります。
ツボとしては、
・関元(かんげん)
…おへそから指４本分
下がった所にあります。
元気の源と呼ばれているツボで、
生殖器の機能回復に有効とされています。
このツボは別名「丹田」とも言われ、
武道などで力を発する時は、
この部分に意識を集中させます。
・大赫(だいかく)
…指４本分真下に行き、
そこから左右に５ミリ程度
離れた所にあります。
陰部への血が集まってくるツボで、
男性ホルモンの分泌が盛んです。
大赫という字の通り、
特攻ツボとして有名です。
・横骨(おうこつ)
…恥骨の上緑中央部から左右に
５ミリ程度離れた所にあります。
大赫のツボから指１本分下です。
膀胱に有効なツボで、
男性ホルモンの分泌を促します。
尿の出が悪い、残尿感がある、
トイレが近いといった症状にも効きます。
このように、恥骨周辺には
様々なツボがあるのです。
男性にとっても女性にとっても、
嬉しい効果のあるツボなのです。
もし不妊などで悩んでいるのであれば、
一度試してみてはどうでしょうか。